어깨운동

라운드 숄더 개선에 좋은 후면 어깨 운동인 케이블 페이스 풀 자세와 무게 , 그립 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 케이블을 얼굴 쪽으로 당기는 간단한 동작이기에 초/중급자에게 적합한 운동입니다.